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    基础3:完成半小时锻炼。

    本日完成任务次数:3次。

    累计完成任务总数:2826次。

    现在做每天的记录时，他不会像以前那样，写得事无巨细，只需做个简单记录就行。

    因为系统的作用是培养自律和习惯，经过三年的坚持，他已经基本达成了目的，所以没必要那么一丝不苟。

    其实到了现在，每日做系统记录，也仅仅只是一个习惯罢了，作用是时刻警醒自己。

    这个习惯，也许会保持一生，也许哪一年唐明耀觉得自己已经足够强大、足够自律，它已经没有必要存在了，于是就会直接放弃掉。

    当然，现在还是需要保持每天记录的。

    空闲下来，唐明耀开始琢磨之前就在准备的，写一本关于心理方面书籍的事情。

    以他现在的水平，专业心理学书籍是不可能写的，但是可以迂回一下，以心理学为内核，写一些相关的作品。

    素材都是现成的，身边各种各样的人物，都是他的创作原型。

    要写作，第一步是确定写作形式。

    ？科普性介绍？还是别的什么形式。

    斟酌之后，唐明耀决定用普通人的口吻，讲述身边故事的形式，来写这本书。

    写作目标:通过讲故事引起读者共鸣，在里面加入一些简单的心理学知识，达到科普的目的。

    书名:我们都是受伤的一代人》。

    动笔之前，唐明耀先找到女朋友，问她:“我打算写一本书，把你的经历写在里面，你觉得怎么样？”

    “什么书？吗？”

    “不，就是一本读物性质的书。用你做原型，隐去隐私信息。”

    “好啊。不过我一直读书，生活这么简单，好像没什么经历可以写。”

    唐明耀说:“有写的，写出来给你看。”

    罗文溪好奇又满足的点点头，觉得男朋友能把自己写在书里，有一种特别的甜蜜感。

    回到家里，唐明耀动笔开始写第一个故事。

    我的生活中有这样一个女孩。
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