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    “负重背心？”哈哈听到李浪这么说，瞠目结舌了一把。

    “不用了，还是就这样玩玩吧。好像还不用吧。”林阳君似乎不想脱衣服，“等你上来了在脱吧。我争取两分钟里面解决，你倒是热身一下。背着这个不也可以热身吗”

    “两分钟解决？阳君，以前你可不是这么说大话的人。”andy和李浪一组的有点不悦了。玩壁球这种东西，竟然说一个人可以把七个人在两分钟干掉，女生也就算了竟然把他们也算上了。

    “andy哥，这不是大话。你过来看一下这个吧。”

    哈哈转过头对着andy一脸惨白的说道。而此时此刻他正拿着李浪脱去了棉袄，脱下了里面的负重背心。

    小浪这有多重。”

    哈哈大胆的问道。

    “如果算上，腿上的两个负重绑腿的，大概有三十公斤。”李浪坐在了地上，把自己的裤脚管挽了上去，露出两个隐形绑腿。并且开始依次解了下来。

    “三十公斤！！你们平时就一直带着这个”andy这时候从haha的手上接过了背心，一拿就脸色一沉。

    “快两年多了，在那个地方要活下来，就必须这种强度。这是必须的。”

    李浪淡淡的说着，然后几乎是他说话的功夫。他就是一个纵身，竟然踩着铁的背景墙很轻松的登上了高达三米的背景墙，然后从另一头翻了下来。

    整个过程不过短短的两秒钟，还没有等别人回过了身来，李浪就又是一个纵身在几乎没有助跑的情况下在微微用手的的帮助下，又回到了录制现场。

    十秒钟，就用了十秒钟。

    他就花了常人至少要花一分钟来回的路。

    “你们这是轻功？”tony完全看傻了，看着李浪这么面不改色的做着热身运动。目瞪口呆的问道。

    要知道这可不是拍摄现场没有威亚之类的东西，李浪这是完全实打实的靠着自己的能力飞过来飞过去的。

    “纵身术的一种。特种部队里面的教官看我们顺眼，特别交给我们的。”

    “怎么练习的，能不能教给我？”

    哈哈从痴呆过程中回过神来。追问道。

    林阳君摇了摇头说“恐怕不行，因为haha哥已经过了练习的阶段了。这个功夫只有在骨骼线还没有完全闭合前才能够练习。我们两个已经算完全晚了，是教官可怜我们才教我们的。

    而且，知道李浪为什么说，我可以在三分钟里面解决掉战斗吗？”林阳君一边说一边竟然又是一个习以为常的单手倒立了。

    很稳的倒立非常稳的倒立。没有一点要倒下来的样子，阳君的表情更是脸色如常。“就是因为我的臂力和对控制自己身体的能力因为训练的缘故超过了普通人。”

    “你单手倒立什么时候这么厉害了”jujin张了张嘴巴，这么稳的单手倒立绝对在街舞动作里面都少有的了。可现在阳君做起来却保持身体笔直的那么如常，这完全就像是体操运动员做出来的动作了。

    “好像一年前吧。”林阳君单手一撑往后一跳让自己的身体再次回复起了站立姿态。
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